EMS-тренировки с мастером спорта

- от 690 рублей.

Не нагружает дополнительно суставы и позвоночник 20 минут занятий заменяют 2-часовую тренировку в зале Во время тренировки работают все мышцы

7 вариантов подарка от 690 р. до 125000 р.

EMS-тренировки с мастером спорта цены

Оставьте телефон,
и мы вам перезвоним

1Как проходит занятие?

Перед занятием тренер проанализирует состав тела, узнает о ваших целях и подберет тренировку. Все это необходимо, чтобы достичь максимального результата.

Тренировка состоит из основного 17-минутного блока упражнений (это может быть кардио тренировка или силовая тренировка) и 7 минут лимфодренажного массажа.

2Что такое EMS-фитнес?

EMS или электромышечная стимуляция была разработана для тренировки космонавтов, чтобы заменить физические упражнения, которые были невозможны в невесомости. Только спустя несколько десятилетий EMS покорил весь мир своей эффективностью. ​

Во время EMS тренировок прорабатывается 90% всех групп мышц организма. Благодаря стимулированию мышц импульсами эффективность увеличивается в 18 раз и вместо 2 часов в зале, вы тратите 20 минут.

С помощью EMS фитнеса Вы сможете быстро и эффективно похудеть, избавиться от целлюлита, повысить упругость и тонус кожи, увеличить мышечную массу, приобрести красивый мышечный рельеф, укрепить мышцы спины без нагрузки на суставы, восстановиться после родов, избавиться от болей в спине и улучшить осанку, повысить выносливость.

3Занятия на тренажере имеют ряд противопоказаний:

Противопоказаниями к занятиям EMS являются: наличие кардиостимулятора, эпилепсия, онкологические и неврологические заболевания, беременность, гемофилия, протрузии и грыжи в период обострений, астма. Критические дни не являются противопоказанием, но для Вашего комфорта обычно рекомендуется первые 2-3 дня воздержаться от физических нагрузок.

EMS-тренировки в Москве

  1. 1 Cеть фитнес-студий JustFit

    Студия EMS фитнес предлагает «фитнес будущего»: тренировки в специальном костюме, создающим небольшие электрические импульсы, схожие с сокращением мышц, получаемых при выполнении силовых упражнений. 20 мин. занятий по данной технологии приравнивается к 2,5 ч. обычных силовых тренировок. EMS тренировки безопасны для суставов. Опытные тренеры студии проводят индивидуальные занятия с учетом ваших пожеланий.

Важно знать

По тарифу "Пробная тренировка" можно посетить фитнес-студию только единожды.

Внешний вид сертификатов

Яркий конверт из плотной дизайнерской бумаги придаст вашему подарку праздничное настроение. Насыщенные цвета, используемые на конвертах и сертификатах, даже без прочтения информации об услуге, заставят получателя ликовать от удовольствия.